Πρωτοποριακή εφαρμογή για iPhone σας γυμνάζει σε 4 λεπτά [βίντεο]

Αν θέλετε να γυναστείτε αλλά οι καθημερινές υποχρεώσεις σας δε σας αφήνουν χρόνο ούτε να αναπνεύσετε; Η Apple έχει τη λύση, αφού με τη νέα της εφαρμογή, για να εξασκηθείτε χρειάζονται μόλις 4 λεπτά.

Η εφαρμογή Quick 4 Minute Workout - Tabata, διατίθεται εντελώς δωρεάν για iPhone στο Apple Store και υπόσχεται να γυμνάσει ακόμα και τους πιο πολυάσχολους. Μέσα σε 4 λεπτά, ο χρήστης κάνει 8 ασκήσεις διάρκειας 20 δευτερολέπτων με ενδιάμεσα διαλείμματα μεταξύ τους 10 δευτερολέπτων.

Πηγή : http://www.iefimerida.gr